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Nivel: 2

  1. Analiza con tu instructor el significado del lema: “Toma sólo fotos y deja sólo huellas”.
  2. Aprende las características indispensables que deben tener la ropa, el calzado y el equipo de lluvia utilizados al hacer excursionismo.
  3. Aprende las características que debe tener una buena mochila. En caso de una emergencia, ¿qué se puede utilizar en lugar de una mochila?
  4. Aprende qué material se debe llevar a una excursión.
  5. ¿Qué tipo de saco de dormir y esterilla son los más adecuados para la zona a la que vas a acampar? Conoce al menos tres tipos de cada uno.
  6. Debes saber cómo empaquetar correctamente el material en la mochila.
  7. ¿Qué tipos de comida son los mejores para el excursionismo? Visita un supermercado y haz un listado de los alimentos que encuentras allí que puedes llevarte a una excursión. Con ayuda de tu instructor:
    • Prepara un menú para ir de excursión un fin de semana utilizando los alimentos comprados en un supermercado.
    • Aprende las técnicas de medir, empaquetar y etiquetar los alimentos que llevarás en la mochila durante la excursión.
    • Prepara una merienda para el camino.
  8. Aprende cómo prevenir, los síntomas y los primeros auxilios que se deben dar:
    • Quemaduras de sol.
    • Ampollas.
    • Sabañones.
    • Hipotermia.
    • Golpe de calor.
    • Insolación.
    • Mordedura de serpiente.
    • Calambres.
    • Deshidratación.
  9. Debes llevar un kit de primeros auxilios y saber cómo utilizarlo.
  10. De acuerdo a tu peso, ¿cuál es la carga máxima (en kg.) que puedes llevar?
  11. Aprende tres formas de orientarte sin utilizar una brújula. Demuestra al menos dos.
  12. Muestra la forma correcta de ponerte y quitarte la mochila, solo y con ayuda de tu compañero .
  13. Participa en una excursión de fin de semana de al menos 5 kilómetros y cocina tus propias comidas.

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